Hallo,

das Kung Fu-Training für trans*_inter*_queers & friends findet ab 1.11. in den Räumen von TrIQ e.V., dienstags 18:15 bis 19:45 Uhr, statt.

Die Trainingsgruppe, die sich seit dem Frühjahr zusammengefunden hat, ist offen für weitere Menschen mit und ohne Kampfkunst-Vorkenntnisse. Anfänger_innen können laufend einsteigen.

Quan Dao-Kung Fu (www.quandao.de) kombiniert Technik-, Form- und Kampftraining und zeichnet sich durch dynamische, fließende Bewegungen aus. Basis des Trainings sind neben den Grundtechniken – Tritt-, Schlag-, Abwehrtechniken, guter Stand und Atmung, Rollen und Falltechnik – sieben Tier-Formen: Tiger, Kranich, Schlange, Drache, Bär, Affe, Flussadler. Hinzu kommen Angriffs- und Verteidigungsübungen sowie Freikampf. Später wird auch mit Kurz- und Langstock trainiert. Kung Fu ist eine vielseitige Kampfkunst, die den fließenden Übergang von Kraft und Weichheit schult, dabei Koordination, Konzentration, Flexibilität und Intuition fördert, vor allem aber gute Laune macht!

Dienstag, 18:15 bis 19:45 Uhr
Ort: TrIQ e.V., Glogauerstrasse 19, Kreuzberg

10 Euro pro Trainingstermin
Kostenlose Probestunde

Bitte bei mir anmelden: U.Kloeppel@gmx.de

Ulrike Klöppel